実験開始～ダイエット大作戦

Posted under ダイエット by 管理人

　先日帰省をした際、「帰省するたびに太っていっている気がする」と母親から言われました。職業柄意識しないと運動不足になりがちなのも、甘い物好きなのも認めます。でも、意識して歩くようにしていますし、基礎代謝をあげる努力（についてはいつか書きます）もしていますし、特に不摂生をしているわけでもないのです。

　そんな中で姉の挙式が約3週間後に迫ってきました。近親者なので欠席不可、写真にも残ります（しかも花嫁の割と近くで）。大ピンチです。ということで、あと約3週間で

1. 時間と手間をかけずに
2. リバウンドしないように
3. なるべく健康的に

　脂肪だけ落とす、という難題が発生しました。条件２と３により、一番簡単そうな食事制限は不可です。体力その他の条件を考えると、ジョギングや縄跳びやエアロビは難しいです。筋トレも考えましたが、これ以上腹筋をつけたくない（既に縦に割れています）ので難しいところです。

　いろいろ考えた結果、ウォーキングと長風呂と並行してDHCから出ているボディ用美容液に挑戦してみることにしました。コレウスフォルスコリというシソ科の植物から抽出されたエキスに脂肪を燃焼させる効果があるようです。同成分のサプリメントは現在品切れなんだとか。「塗るだけで理想のボディに！」なるキャッチフレーズがついているこの製品、どれだけの効果が出るのか楽しみです。

　DHCフォースリーン スタイリッシュボディ（ボディ用美容液）