いつもよき日でありますように。
「子宮がん」という呼称を廃止する要望が出ているそうです。
呼びわけがあるのは知っていたけれど、原因の違いまでは知りませんでした。
・子宮頸がん：子宮の入り口に生じ、ヒトパピローマウイルス（ＨＰＶ）の感染から引き起こされる
・子宮体がん：胎児が育つ子宮内膜のがんで女性ホルモンのバランスの崩れが原因
こうしてみると別物、なのですね。
ちなみに子宮頸がん用のワクチンの接種、現在は一回1万5000円～2万円程度のようですが、今自治体や関係団体で助成の仕組みを作る動きが出ているそうです。
早く制度の整備が進むとよいですね。
それは、枕元の水分と糖分です。子供ことばで言うならば、「おめざ」というやつですね。規則正しい生活励行中ですが、体は起きてるのに脳みそは寝ているあの感じはなかなか改善するのが難しいです。それをおさめるのにおめざはちょうどよいのです。黒糖や（完全菜食じゃなければ）100%蜂蜜あめなぞが体にも優しそうですが、私は専らチョコやあめという体たらくです。最近は昇圧剤を飲むために少しおなかにたまるものを用意しています。
低血圧でなくても、活動をおこす前に食すちょっとの甘味は体にも頭脳にもよいらしいです（良質の糖分は脳みその活力源ですゆえ）。おためしあれ。
母親から「絶対に効くから！」とピクノジェノールを毎日飲むように言い渡されて約半年。
生理痛でのた打ち回ることは減りましたし、PMSも少しはましになったかなぁということで、徐々にではありますが、改善はしていそうな感じです。もう少し経過観察をしてみます。
あとは体を冷やさない、ストレスを溜めない、適度に食べて適度に動く、が揃えば文句なしでしょうか。……最大の難敵はストレスですね、きっと。
2010年4月20日 4:36 PM | カテゴリー：PMS・月経困難症関連, おすすめ, 雑記 | コメント（0）
